自分誌づくりをお手伝いします
自分とは何だったのか。…65歳を越えたら振り返る、自分の足跡。
自分の人生を振り返り、あなたの生き様を大切な家族に引き継ぐための「自分年表」づくりから「老い支度」をはじめてはいかがですか。
精神的・身体的にまだ安定している今のうちから、ぜひ始めてください。
定年退職や 金婚式、 還暦・喜寿を迎えた時など、人生の節目を迎えた時がチャンスです。
ご自身のこれまでの足跡を振り返ってみましょう。
「さぁ、思い出してみよう」としても、パッと思いつくような記憶はそう出て来ないものです。
そんなときに、思い出したい年の 流行歌や、世の中を賑わせた 事件などと共に当時の自分を振り返ると、スルスルっと当時の記憶が甦ってくることがあります。
当時の風景とともに、あなたやご家族、仲間、クラスメイトなどが写っているはずです。
人によっては８ミリ映写機のフィルムを大切に保管されているかもしれません。
平成になると家庭用ビデオカメラも普及しましたね。
オープンリールの録音テープや、カセットテープなどに、まだ若い頃の懐かしい声やあなたの稚拙なハーモニカ演奏などが残っているかもしれません。
この世に生まれて以来、その当時ごとのできごとを下敷きに、懐かしい写真（人によっては動画・音声）とあなたの記憶を重ねると、あなたの歩んできたあなたの人生が年表のように浮かび上がってきます。
65歳になったら、思い出のアルバムを探し出してきて、一枚ずつ見返してみてください。
これが「自分年表」づくりのスタートになるはずです。
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